Feldenkrais-Workshop: Kraft und Beweglichkeit im Rücken

Kursnummer: Re3605-H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Reinickendorf
Leitung: Hildegard Daniel · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 07.11.2026 – 07.11.2026 (1 Termine)
Wochentage: Samstag
Preis: 16,80 €
erm. Preis: 10,70 EUR
Plätze: 10 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Hallen am Borsigturm
Am Borsigturm 6, 13507 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

In diesem Workshop werden Bewegungsfolgen vermittelt, die Becken, Beine, Brustkorb, Schultern und Kopf in ein gutes Zusammenspiel bringen, so dass überflüssige Anstrengung mehr und mehr verschwindet. Die Gesamtorganisation des Rückens und der Wirbelsäule wird verbessert, der individuelle Bewegungsspielraum erweitert und das Wohlbefinden gesteigert. Verspannungen können sich lösen, neuen Verspannungen kann vorgebeugt werden. Zur Teilnahme am Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Feldenkrais-Methode eignet sich für Menschen aller Altersstufen. Empfohlen wird bequeme, nicht einengende Alltagskleidung.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke oder ein Handtuch für Ihre Matte mit.

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Samstag, 2026-11-07 · 10:00–13:15

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 030 90294-4800 · vhs@reinickendorf.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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