Feldenkrais® - beweglicher werden und beweglich bleiben

Beschreibung

Im Feldenkrais-Kurs lernen Sie, mit leichten, angenehmen, mitunter aber ungewohnten und überraschenden Bewegungsfolgen (wieder) beweglicher zu werden. Sie schulen Ihre Wahrnehmung und erkunden neue Möglichkeiten, um Haltung und Koordination zu verbessern, Verspannungen abzubauen, überflüssige Anstrengung zu reduzieren und sich insgesamt wohler zu fühlen. Die Bewegungsabläufe werden meist im Liegen oder Sitzen, aber auch im Stehen oder Gehen angeleitet und sind leicht erlernbar. Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Hilde Daniel Schlagwörter: Kurs-in-Buch-Karow

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3666H