Selbstverteidigung für Frauen

Kursnummer: Pa3680H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Walter Carow · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 10.10.2026 – 11.10.2026 (2 Termine)
Wochentage: Samstag, Sonntag
Preis: 52,50 €
erm. Preis: 28,70 EUR
Plätze: 7 von 18 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin
Zielgruppe: Frauen

Beschreibung

Es werden deeskalierende Techniken bei körperlichen Übergriffen geübt, korrigiert und optimiert, um richtig einschätzen zu können, welche Selbstverteidigungsmaßnahme in der jeweiligen Angriffssituation am geeignetsten ist. Außerdem lernen Sie, wie Sie sich mit Alltagsgegenständen verteidigen können. Schlagwörter: Kampfkunst

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Alle Termine

Samstag, 2026-10-10 · 10:00–15:45
Sonntag, 2026-10-11 · 10:00–15:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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