Yin Yoga & Klang

Kursnummer: Li3.01-020H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Lichtenberg
Leitung: Amely Gundlach · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 17.09.2026 – 03.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 76,80 €
erm. Preis: 38,40 EUR
Plätze: 7 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: VHS Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin

Beschreibung

In diesem Kurs wird eine Yin-Yoga-Reihe angeleitet und mit Live-Musik begleitet. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem wir die Asanas (Körperstellungen) ohne Muskelkraft mindestens drei Minuten halten. Hierdurch dehnen wir Sehnen, Bänder und Muskeln und dringen auch in das tief liegende Gewebe vor. Verklebte Faszien werden gelockert und der Körper kann entspannen. Um einen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmenden ganz loslassen können, kommen verschiedene Klanginstrumente zum Einsatz.

Zusatzinformation

Der Kurs ist für alle Level geeignet. Mehr Informationen, Hörproben und Videos gibt es auf www.amelody.de; Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-17 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-09-24 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-10-01 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-10-08 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-10-15 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-10-22 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-10-29 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-11-05 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-11-12 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-11-19 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-11-26 · 15:15–16:45
Donnerstag, 2026-12-03 · 15:15–16:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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