SZ311-031dGesundheit (3.05)vhs Steglitz-Zehlendorf
Onlinevortrag: Der Blutzucker-Trick
Der Kurs
- Leitung
- Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel
- Datum
- 2026-11-11
- Uhrzeit
- 18:00–19:30 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwochDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 0,00 €
- Plätze
- 0 von 20 Plätzen frei, Mindestzahl von 10 erreicht
- Art
- Einzelveranstaltung/Vortrag
- Format
- Online-Angebot
Beschreibung
Wer kennt das nicht? Heißhunger, Stimmungstiefs, Fressattacken und die hartnäckigen Fettpölsterchen. Wissenschaftler machen das Auf und Ab des Blutzuckerspiegels durch die „westliche“ Ernährung dafür verantwortlich. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzucker im Griff zu behalten. Im Vortrag wird erläutert, wie man durch eine gezielte Anpassung der Ernährung der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt, sein Wohlbefinden steigert und gleichzeitig das Risiko für Übergewicht, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert.
Zusatzinformation
Informationen zur Kursanmeldung/Zugangsvoraussetzungen: Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an der VHS an. Den Zugangscode zum Online-Kurs in der vhs.cloud erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn, diesen finden Sie auf der Anmeldebestätigung. Für den Onlineunterricht benötigen Sie Kamera und Mikrofon, um im Kurs aktiv an dem Kursgeschehen teilzunehmen. Sie können außerdem mit dem Kurs per Chat-Funktion interagieren.
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