SZ311-027dGesundheit (3.05)vhs Steglitz-Zehlendorf
Onlinevortrag: Wie geht Intervallfasten?
Vortrag und Austausch
Der Kurs
- Leitung
- Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel
- Datum
- 2026-12-02
- Uhrzeit
- 18:00–19:30 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwochDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 0,00 €
- Plätze
- 13 von 20 Plätzen frei, noch 3 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 10
- Art
- Einzelveranstaltung/Vortrag
- Format
- Online-Angebot
Beschreibung
Intervallfasten ist eine wirksame Maßnahme, um effektiv abzunehmen und Krankheiten vorzubeugen. Die positiven Wirkungen des Intervallfastens auf Gewicht und Gesundheit sind mittlerweile wissenschaftlich gut belegt. Im Kurs wird erläutert, welche Varianten des Intervallfastens es gibt, was beim Intervallfasten passiert und wie man diese Methode in den Alltag integrieren kann. Keine Einzelfallberatung
Zusatzinformation
Informationen zur Kursanmeldung/Zugangsvoraussetzungen: Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an der VHS an. Den Zugangscode zum Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn, diesen finden Sie auf der Anmeldebestätigung. Für den Onlineunterricht benötigen Sie Kamera und Mikrofon, um im Kurs aktiv an dem Kursgeschehen teilzunehmen. Sie können außerdem mit dem Kurs per Chat-Funktion interagieren.