Onlinevortrag: Wie geht Intervallfasten?

Vortrag und Austausch

Kursnummer: SZ311-027d
Kategorie: Gesundheit (3.05)
Volkshochschule: Steglitz-Zehlendorf
Leitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 02.12.2026 – 02.12.2026 (1 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 0,00 €
Plätze: 2 von 20 frei (mind. 10 Teilnehmende)
Ort: Treffpunkt
, Berlin
barrierefreier Zugang
Format: Online-Angebot

Beschreibung

Intervallfasten ist eine wirksame Maßnahme, um effektiv abzunehmen und Krankheiten vorzubeugen. Die positiven Wirkungen des Intervallfastens auf Gewicht und Gesundheit sind mittlerweile wissenschaftlich gut belegt. Im Kurs wird erläutert, welche Varianten des Intervallfastens es gibt, was beim Intervallfasten passiert und wie man diese Methode in den Alltag integrieren kann. Keine Einzelfallberatung

Zusatzinformation

Informationen zur Kursanmeldung/Zugangsvoraussetzungen: Bitte melden Sie sich wie gewohnt zum Kurs an der VHS an. Den Zugangscode zum Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn, diesen finden Sie auf der Anmeldebestätigung. Für den Onlineunterricht benötigen Sie Kamera und Mikrofon, um im Kurs aktiv an dem Kursgeschehen teilzunehmen. Sie können außerdem mit dem Kurs per Chat-Funktion interagieren.

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Mittwoch, 2026-12-02 · 18:00–19:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 90299 6156 · vhs-service@ba-sz.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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