TCM Tee-Rezepte zur Lebenspflege für den Winter

Kursnummer: CW307-160H
Kategorie: Gesundheit (3.05)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Dr. Kuan-wu Lin · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 13.12.2026 – 13.12.2026 (1 Termine)
Wochentage: Sonntag
Preis: 45,46 €
erm. Preis: 32,76 EUR
Plätze: 12 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin

Beschreibung

Die ganzheitlich ausgerichtete TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) hat dieselbe Idee einer gesunden Lebensführung, wie in der alten griechischen Medizin des Hippokrates, auch wenn die Methoden unterschiedlich sind. Nach dem ältesten chinesischen Ordnungsprinzip Himmel – Mensch – Erde beruht eine gesunde Lebensführung, das sogenannte Yang Sheng(Lebenspflege) nicht nur auf körperlichem und geistigen Training, sondern auch auf einer gesunden Ernährung, die sich an den vier Jahreszeiten orientiert. In dieser Kochstunde lernen wir traditionelle Teerezepte, wie man mit alltäglichem Obst, Gemüse und Kräutern bestimmte Tees anfertigt, um sich auszukurieren, wie zum Beispiel ein Teerezept gegen Schleim, Husten, Reizbarkeit usw. All diese Teerezepte basieren nicht nur auf der volkstümlichen Tradition, sondern entsprechen auch der Fünf-Elemente-Lehre der TCM. Darüber hinaus werden wir auch entsprechende Qigong-Übungen und Akupunktur-Massagen einführen, um unseren Körper und Geist bestmöglich auszugleichen. Die Lebensmittelpauschale in Höhe von 15 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten (vorwiegend aus biologischem Anbau) nicht erstattet werden.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrhandtücher, Getränke, bei Bedarf Einmalhandschuhe und scharfe Messer sowie verschließbare Behälter mit. Die Lebensmittelpauschale in Höhe von 15 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten nicht erstattet werden. Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich.

Alle Termine

Sonntag, 2026-12-13 · 11:00–15:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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