Ashtanga Yoga - in Theorie und Praxis - Bildungszeit
- Kursnummer
- TK-3143-H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Treptow-Köpenick
- Leitung
- Bernd Kaup
- Zeitraum
- 19.10.2026 – 23.10.2026 (5 Termine)
- Wochentage
- Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
- Preis
- 153,00 €
- Plätze
- 4 von 12 frei
- Ort
- VHS Lernzentrum
Baumschulenstraße 79, 12437 Berlin - Format
- Online-Angebot
Beschreibung
Der als Bildungszeitveranstaltung anerkannte Yogakurs dient der beruflichen Weiterbildung. Teilnehmende lernen wissenschaftlich fundierte Techniken zur Stressbewältigung, stärken so ihre Resilienz gegenüber Arbeitsbelastungen und schöpfen neue Energie für das Berufsleben. Gezielte Bewegungs- und Atemübungen dienen der aktiven Gesunderhaltung. Sie erhöhen nachweislich Konzentration, Kreativität sowie Leistungsfähigkeit - Kompetenzen, die unmittelbar in das Erwerbsleben übertragen werden und langfristig krankheitsbedingte Ausfälle reduzieren können. Yoga hat neben seinen körperlichen Wirkungen auch Einfluss auf unser psychisches Wohlempfinden und kann zu positiver Lebenseinstellung und innerer Gelassenheit führen. Für Anfänger:innen geeignet. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ausreichend Trinkwasser oder Tee mitbringen.
Zusatzinformation
Dieser Kurs ist nach § 10 (5) des Berliner Bildungszeitgesetzes (BiZeitG) vom 05.07.2021 als Bildungszeit anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß § 1 (1) des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin angestellt sind. 🔎 Informationen zum Thema Bildungszeit erhalten Sie hier. Der Kurs kann auch unabhängig von Bildungszeit belegt werden.