TS302.652FGesundheit (3.02)vhs Tempelhof-Schöneberg

Rückentraining

Der Kurs

Leitung: Cristiana Battistella · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-01-12 – 2027-05-04 · 14 Termine
Uhrzeit: 09:00–10:30 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag

Mittwoch: kein Termin

Donnerstag: kein Termin

Freitag: kein Termin

Samstag: kein Termin

Sonntag: kein Termin
Preis: 94,36 € ermäßigt 49,56 €
Plätze: 11 von 14 Plätzen frei, noch 2 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5 3 von 14 belegt; noch 2 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5

Beschreibung

Kräftigungs-, Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen trainieren jene Muskeln, die für einen gesunden Rücken und das rückenschonende Verhalten im Beruf und im Alltag erforderlich sind. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-10-21 08:17

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Wo?

vhs Tempelhof-Schöneberg

Schöneberg, VHS
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
barrierefreier Zugang

Route (Google Maps)Route (Apple Karten)OpenStreetMap

Termine

1. Di 2027-01-12 09:00–10:30
2. Di 2027-01-19 09:00–10:30
3. Di 2027-01-26 09:00–10:30
4. Di 2027-02-09 09:00–10:30
5. Di 2027-02-16 09:00–10:30
6. Di 2027-02-23 09:00–10:30
7. Di 2027-03-02 09:00–10:30
8. Di 2027-03-09 09:00–10:30
9. Di 2027-03-16 09:00–10:30
10. Di 2027-04-06 09:00–10:30
11. Di 2027-04-13 09:00–10:30
12. Di 2027-04-20 09:00–10:30
13. Di 2027-04-27 09:00–10:30
14. Di 2027-05-04 09:00–10:30

In den Kalender (.ics)

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