TS302.850FGesundheit (3.02)vhs Tempelhof-Schöneberg
Zumba® Fitness
Auch für Gehörlose geeignet
Der Kurs
- Leitung
- Shahla Ohadi
- Zeitraum
- 2027-01-27 – 2027-05-12
- Uhrzeit
- 17:45–18:45 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwochDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 53,92 €
- Plätze
- 17 von 18 Plätzen frei, noch 5 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Ein intensives Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Es macht Spaß und ist leicht zu erlernen. Die Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen bringt Sie ins Schwitzen. Herz-Kreislauf, Ausdauer, Koordination und Kraft werden trainiert. Das trägt zur Stärkung Ihrer Fitness für Alltag und Beruf bei. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Sämtliche Schritte in diesem Kurs werden visuell gezeigt.
Zusatzinformation
Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Die Kursleiterin beherrscht Gebärdensprache. Außerdem kann sie Fragen auf Deutsch, Englisch, Französisch oder Italienisch beantworten. Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Hallensportschuhe, Getränk.