Somatic Yoga - Meditation in Bewegung
- Kursnummer
- FK3.146
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Friedrichshain-Kreuzberg
- Leitung
- Marion Evers
- Zeitraum
- 21.01.2027 – 18.03.2027 (9 Termine)
- Wochentage
- Donnerstag
- Preis
- 57,75 €
- Plätze
- 1 von 13 frei
- Ort
- Zentrum für Yoga und Stimme
Paul Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin
Beschreibung
Mit einem sanften und fließendem Yogaansatz werden im Somatic Yoga traditionelle Asanareihen (Flows) des Yogas durch organische und flüssige Bewegungsabläufe erweitert. Diese besondere Einladung in das eigene Körperempfinden und den eigenen Rhythmus bewirkt ein tieferes Spüren der inneren Bewegungsimpulse des Körpers. Über die bewusste somatische Ansprache u.a. der faszialen Strukturen des Körpers und dem freigelassenen Atem wird ein freudvoller und gelassener Zugang zu den Formen und den meditativen Bewegungsfolgen des Yogas vermittelt der sich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional - balancierend auswirken kann. Herzlich Willkommen.
Zusatzinformation
Kursort: Zentrum für Yoga und Stimme Bitte klingeln bei Yoga und Stimme 3.
Alle Termine
Benachrichtigt werden
Ähnliche Kurse
Wirbelsäulenqigong - Chan Mi Qigong
Innen nährendes Qi Gong: Nei Yang Gong
Pilates - ganzheitliches Körpertraining für Balance, Kraft und Beweglichkeit
Pilates - ganzheitliches Körpertraining für Balance, Kraft und Beweglichkeit