FK3.148Gesundheit (3.01)vhs Friedrichshain-Kreuzberg

Somatic Yoga - Meditation in Bewegung

Der Kurs

Leitung: Marion Evers · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-04-08 – 2027-06-24 · 10 Termine
Uhrzeit: 18:15–19:30 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag: kein Termin

Mittwoch: kein Termin

Donnerstag

Freitag: kein Termin

Samstag: kein Termin

Sonntag: kein Termin
Preis: 64,85 € ermäßigt 38,93 €
Plätze: 13 von 13 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6 0 von 13 belegt; noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6

Beschreibung

Mit einem sanften und fließendem Yogaansatz werden im Somatic Yoga traditionelle Asanareihen (Flows) des Yogas durch organische und flüssige Bewegungsabläufe erweitert. Diese besondere Einladung in das eigene Körperempfinden und den eigenen Rhythmus bewirkt ein tieferes Spüren der inneren Bewegungsimpulse des Körpers. Über die bewusste somatische Ansprache u.a. der faszialen Strukturen des Körpers und dem freigelassenen Atem wird ein freudvoller und gelassener Zugang zu den Formen und den meditativen Bewegungsfolgen des Yogas vermittelt der sich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional - balancierend auswirken kann. Herzlich Willkommen.