FK3.146Gesundheit (3.01)vhs Friedrichshain-Kreuzberg
Somatic Yoga - Meditation in Bewegung
Der Kurs
- Leitung
- Marion Evers
- Zeitraum
- 2027-01-21 – 2027-03-18
- Uhrzeit
- 18:15–19:30 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstagFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 57,75 €
- Plätze
- 11 von 13 Plätzen frei, noch 4 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Mit einem sanften und fließendem Yogaansatz werden im Somatic Yoga traditionelle Asanareihen (Flows) des Yogas durch organische und flüssige Bewegungsabläufe erweitert. Diese besondere Einladung in das eigene Körperempfinden und den eigenen Rhythmus bewirkt ein tieferes Spüren der inneren Bewegungsimpulse des Körpers. Über die bewusste somatische Ansprache u.a. der faszialen Strukturen des Körpers und dem freigelassenen Atem wird ein freudvoller und gelassener Zugang zu den Formen und den meditativen Bewegungsfolgen des Yogas vermittelt der sich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional - balancierend auswirken kann. Herzlich Willkommen.
Zusatzinformation
Kursort: Zentrum für Yoga und Stimme Bitte klingeln bei Yoga und Stimme 3.