Rückenfit

Kursnummer: Pa3211H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Karsten Prosche · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 03.09.2026 – 03.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 45,00 €
erm. Preis: 24,60 EUR
Plätze: 4 von 18 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Carl-von-Ossietzky-Gymnasium
Görschstraße 42/44, 13187 Berlin

Beschreibung

Die gelenkschonende Wirbelsäulengymnastik unterstützt die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor. Das Bewegungstraining löst Verspannungen, stabilisiert und kräftigt die Körpermitte und sorgt für mehr Flexibilität. Ergänzende wohltuende Entspannungsübungen sind Bestandteil des Kurses. 60minuten

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3211H

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-03 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-09-10 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-09-17 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-09-24 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-10-01 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-10-08 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-10-15 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-11-05 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-11-12 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-11-19 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-11-26 · 18:20–19:05
Donnerstag, 2026-12-03 · 18:20–19:05

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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