Shiatsu - Fingerdruckmassage

Beschreibung

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist. Übersetzt heißt Shiatsu "Fingerdruckmassage". Im Shiatsu wird entlang der Energieleitbahnen (Meridianen) mit den Händen, Fingern, Ellenbogen und Knie abwechselnd Druck ausgeübt. Ziel ist es dabei, den Energiefluß (Ki) in den Meridianen zu harmonisieren bzw. zu stärken. Traditionell findet die Massage bekleidet statt. In diesem Kurs wird eine Grundmassage in der Bauchlage geübt, welche auf einer Massageliege ausgeführt wird. Mit Handballen-, Daumendruck, verschiedenen Dehnungen, Rotierungen der Gelenke und Muskeln sprechen wir die Rückseite auf unterschiedliche Weise an. Dadurch kann ein genussvolles, absichtsloses Gleichgewicht entstehen, welches von einer tiefen eingehenden Entspannung begleitet wird. Bitte lockere Kleidung tragen und ein Laken oder Badehandtuch und eine Decke mitbringen. Achtung: Anmeldung nur paarweise möglich!

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte melden Sie sich Paarweise an. Jeder Partner muss angemeldet sein. Für zwei Personen steht eine Massagebank zur Verfügung. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, ein Laken oder Badehandtuch und eine Decke