Sp3.323-FGesundheit (3.01)vhs Spandau
Hatha-Yoga II (Flexikurs)
Der Kurs
- Leitung
- Bettina Schwarz
- Zeitraum
- 2027-04-06 – 2027-06-22
- Uhrzeit
- 18:15–19:45 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstagMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 75,80 €
- Plätze
- 15 von 15 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Baut auf den Kenntnissen der Hatha-Yoga Stufe I auf. Neue Techniken werden erlernt, intensivere/fortgeschrittene Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga eingeübt sowie Atemtechnik und Meditationspraxis ausgebaut.
Zusatzinformation
Bitte in bequemer Kleidung kommen und warme Socken mitbringen. Flexikurse sind grundsätzlich Präsenzkurse. Sollte das Format (vereinzelt auch kurzfristig) an äußere Umstände angepasst werden müssen, bekommen Sie eine gesonderte Information von der VHS. Der Unterricht wird dann online über die Lernplattform vhs.cloud fortgesetzt. Die Online-Durchführung berechtigt nicht zur Erstattung des Kursentgelts. Notwendige, wichtige Schritte zur Anmeldung und Kursteilnahme an einem Flexikurs: 1. Melden Sie sich für den Kurs bei der VHS Spandau an. 2. Melden Sie sich bei der Lernplattform vhs.cloud an. 3. Treten Sie mit dem Kurs-Code Ihrem digitalen Kursraum bei: Code siehe weiter unten. 4. Die Kursleitung schaltet Sie manuell für den Cloudkursraum frei. Technische Voraussetzungen: PC/Notebook mit stabilem Internetzugang, Headset oder alternativ dazu Mikrofon und Lautsprecher, Browser: Chrome oder firefox.