Sp3.730-WGesundheit (3.02)vhs Spandau
Fitness mit Gymnastik und Tänzen (inklusiv)
Der Kurs
- Leitung
- Simone Winkler
- Zeitraum
- 2027-01-07 – 2027-03-18
- Uhrzeit
- 16:15–17:45 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstagFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 10,00 €
- Plätze
- 8 von 8 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
- Zielgruppe
- Menschen mit Behinderung
Beschreibung
Zur Aufwärmung erwartet Sie eine Gymnastik mit einem gesteigerten Herz-Kreislauf-Training, es schließen sich kleine Tänzen an, sowie verschiedene Entspannungsmethoden. In gemeinsamen Bewegungsformen ergeben sich außergewöhnliche gemeinsame Momente. Die Freude steht hierbei im Mittelpunkt.
Zusatzinformation
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen. Kein Unterricht am 21.01., 28.01. und 11.02.2027