Li3.01-058FGesundheit (3.01)vhs Lichtenberg

Hatha-Yoga und Körpererfahrung

Der Kurs

Leitung: Judith Wolff · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-04-20 – 2027-07-06 · 12 Termine
Uhrzeit: 19:00–20:30 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag

Mittwoch: kein Termin

Donnerstag: kein Termin

Freitag: kein Termin

Samstag: kein Termin

Sonntag: kein Termin
Preis: 76,80 € ermäßigt 38,40 €
Plätze: 10 von 10 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6 0 von 10 belegt; noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6

Beschreibung

In diesem Kurs üben wir uns in tieferer Wahrnehmung des eigenen Körpers in Bewegung. Asanas aus dem Hatha Yoga, Atmung und meditative Elemente dienen dabei als Ankerpunkt. Mobilität, Flexibilität und Entspannung.werden gefördert und unterstützt. Der Fokus liegt auf der eigenen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit für mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit im Alltag.

Zusatzinformation

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Informationen zur Kursleiterin: judith-wolff.de

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-11-06 10:17

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Dieser Kurs, andere Zeiten

ab 2027-01-12 Di 17:15 VHS Lichtenberg ab 2027-01-12 Di 19:00 VHS Lichtenberg ab 2027-04-20 Di 17:15 VHS Lichtenberg

Wo?

vhs Lichtenberg

VHS Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin

Route (Google Maps)Route (Apple Karten)OpenStreetMap

Termine

1. Di 2027-04-20 19:00–20:30
2. Di 2027-04-27 19:00–20:30
3. Di 2027-05-04 19:00–20:30
4. Di 2027-05-11 19:00–20:30
5. Di 2027-05-18 19:00–20:30
6. Di 2027-05-25 19:00–20:30
7. Di 2027-06-01 19:00–20:30
8. Di 2027-06-08 19:00–20:30
9. Di 2027-06-15 19:00–20:30
10. Di 2027-06-22 19:00–20:30
11. Di 2027-06-29 19:00–20:30
12. Di 2027-07-06 19:00–20:30

In den Kalender (.ics)