MH3.02-701-FGesundheit (3.02)vhs Marzahn-Hellersdorf
Frauen-Power 50+
Der Kurs
- Leitung
- Sabine Gebauer
- Zeitraum
- 2027-03-18 – 2027-06-17
- Uhrzeit
- 19:45–21:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstagFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 64,00 €
- Plätze
- 9 von 12 Plätzen frei, noch 1 Anmeldung bis zur Mindestzahl von 4
- Zielgruppe
- Frauen
Beschreibung
Ein Fitness-Training mit Musik für Frauen, die wieder in Form kommen oder bleiben wollen. Ausdauer-Elemente in Kombination mit Krafttraining für den ganzen Körper, Stretching und Entspannungsübungen bieten ein abwechslungsreiches Programm, in das auch Themen wie -Rückenschule-, -Bauch-Beine-Po- und Pilates integriert sind