Gymnastik für Junggebliebene

Kursnummer: Sp3.520-H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Spandau
Leitung: Gabriele Püschner · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 09.09.2026 – 09.12.2026 (11 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 55,40 €
erm. Preis: 28,20 EUR
Plätze: 9 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Kulturhaus Spandau
Mauerstr. 6, 13597 Berlin
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Es erwartet Sie eine Kombination von leichtem Herz-Kreislauftraining, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen. Körperliches Wohlbefinden kann mit Hilfe von Problemzonengymnastik und Freude an der Bewegung ergänzt werden. Willkommen!

Zusatzinformation

Bitte in bequemer Sportkleidung kommen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen. Kein Unterricht am 07.10.2026.

Alle Termine

Mittwoch, 2026-09-09 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-09-16 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-09-23 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-09-30 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-10-14 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-11-04 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-11-11 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-11-18 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-11-25 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-12-02 · 11:00–12:00
Mittwoch, 2026-12-09 · 11:00–12:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90279 5000 · info@vhs-spandau.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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