Gymnastik für den ganzen Körper

Kursnummer: Pa3029H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Anne O. Poncet · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 31.08.2026 – 30.11.2026 (12 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 90,00 €
erm. Preis: 49,20 EUR
Plätze: 13 von 13 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Bildungszentrum am Antonplatz
Bizetstraße 41, 13088 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

In kurzer Zeit können Sie gezielt den Körper fit und geschmeidig machen. Neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur des Rückens (Rücken-Aufrichter) werden alle Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme angesprochen. Außerdem erlernen Sie unkomplizierte Dehnübungen, die den Körper elastisch machen. Abgerundet wird das Programm mit einer kurzen Entspannungsphase. Die Kursleitung kann Fragen in französischer Sprache beantworten. Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3029H

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Montag, 2026-08-31 · 17:45–19:15
Montag, 2026-09-07 · 17:45–19:15
Montag, 2026-09-14 · 17:45–19:15
Montag, 2026-09-21 · 17:45–19:15
Montag, 2026-09-28 · 17:45–19:15
Montag, 2026-10-05 · 17:45–19:15
Montag, 2026-10-12 · 17:45–19:15
Montag, 2026-11-02 · 17:45–19:15
Montag, 2026-11-09 · 17:45–19:15
Montag, 2026-11-16 · 17:45–19:15
Montag, 2026-11-23 · 17:45–19:15
Montag, 2026-11-30 · 17:45–19:15

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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