Fitness-Mix

Kursnummer: Pa3040H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Ronald Thomschke · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 02.09.2026 – 02.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 90,00 €
erm. Preis: 49,20 EUR
Plätze: 20 von 20 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin

Beschreibung

Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining mit Spaß an der Bewegung. Das abwechslungsreiche Programm stärkt Ihre Muskelkraft, fördert die Ausdauer und die Beweglichkeit. Vielseitige Bewegungen mit einfachen und motivierenden Schrittkombinationen aus dem Aerobic, verbunden mit Übungen zur Muskelkräftigung, straffen die Figur und fördern den Fettabbau. Stretching und Entspannung am Ende der Stunde lassen die Anstrengungen des Alltags vergessen. Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald Thomschke Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit

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Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3040H

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Mittwoch, 2026-09-02 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-09-09 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-09-16 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-09-23 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-09-30 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-10-07 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-10-14 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-11-04 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-11-11 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-11-18 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-11-25 · 16:15–17:45
Mittwoch, 2026-12-02 · 16:15–17:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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