Aikido und Feldenkrais - Selbstorganisation und Selbstverteidigung

Kursnummer: Pa3673H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Roland Klimpel · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 07.11.2026 – 07.11.2026 (1 Termine)
Wochentage: Samstag
Preis: 22,50 €
erm. Preis: 12,30 EUR
Plätze: 7 von 18 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin

Beschreibung

Wie können Sie Alltagsbewegungen zur Selbstverteidigung nutzen und Aikido besser verstehen? Dafür sind Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode geeignet, die die eigene Standfestigkeit und die Kraftübertragung auf den Körper verbessern. Im Kurs üben Sie Aikidoabläufe, die zeigen, was getan werden muss, um einen körperlichen Angriff abzuwehren. Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes und pädagogisches Verfahren, das sich am sogenannten organischen Lernen orientiert. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Ein Aikido-, Judo- oder Karateanzug ist vorteilhaft, aber nicht Voraussetzung. Das Training findet barfuß auf Matten statt. 🙋 Erfahren Sie mehr über Roland Klimpel. Schlagwörter: Kampfkunst

Zusatzinformation

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Samstag, 2026-11-07 · 11:00–16:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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