Funktionelle Gymnastik

Kursnummer: Li3.02-023H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Lichtenberg
Leitung: Heidrun Grosch · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 10.09.2026 – 03.12.2026 (11 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 68,20 €
erm. Preis: 34,10 EUR
Plätze: 13 von 16 frei (mind. 8 Teilnehmende)
Ort: Grundschule am Faulen See
Degnerstr. 71, 13053 Berlin
Zielgruppe: Frauen

Beschreibung

In diesem Kurs werden Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen angeboten, wobei teilweise Handgeräte zur Anwendung kommen. Ziel ist es, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und sowohl leistungsfördernd als auch prophylaktisch auf den gesamten Bewegungs- und Stützapparat zu wirken. Bitte Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Zusatzinformation

Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-10 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-09-24 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-10-01 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-10-08 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-10-22 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-10-29 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-11-05 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-11-12 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-11-19 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-11-26 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-12-03 · 18:00–19:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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