Klassisches Pilates - Aufbaukurs

Kursnummer: Li3.02-048H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Lichtenberg
Leitung: Dietmar Rüttiger · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 18.09.2026 – 04.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Freitag
Preis: 76,80 €
erm. Preis: 38,40 EUR
Plätze: 3 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: VHS Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. In diesem Kurs lernen Sie komplexere Übungen kennen. Sie konzentrieren sich auf die Prinzipien Bewegungsfluss und Präzision, dadurch vertiefen und erweitern Sie Ihr Pilates-Training.

Zusatzinformation

Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

Alle Termine

Freitag, 2026-09-18 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-09-25 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-10-02 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-10-09 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-10-16 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-10-23 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-10-30 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-11-06 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-11-13 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-11-20 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-11-27 · 18:15–19:45
Freitag, 2026-12-04 · 18:15–19:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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