Qi Gong: Aufbaukurs

Kursnummer: TS301.331H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Tempelhof-Schöneberg
Leitung: Beate Müller · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 09.09.2026 – 25.11.2026 (10 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 67,40 €
erm. Preis: 35,20 EUR
Plätze: 11 von 14 frei (mind. 5 Teilnehmende)
Ort: Schöneberg, VHS
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Es werden zwölf fortlaufende Übungen des "Nei Yang Gong" (Innen Nährendes Qi Gong) geübt und vertieft. Diese langsamen fließenden Bewegungen machen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher. Die Koordination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft wird vertieft. Am Anfang und Ende finden Selbstmassagen oder stille Qi Gong Übungen im Sitzen oder Liegen statt. Voraussetzung: Vorkenntnisse in Qi-Gong oder ähnlichen Bewegungsformen

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Voraussetzung: Vorkenntnisse in Qi-Gong oder ähnlichen Bewegungsformen Bitte bequeme, warme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen. qigong

Alle Termine

Mittwoch, 2026-09-09 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-09-16 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-09-23 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-09-30 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-10-07 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-10-14 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-11-04 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-11-11 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-11-18 · 19:30–21:00
Mittwoch, 2026-11-25 · 19:30–21:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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