Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung

Kursnummer: TS301.111H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Tempelhof-Schöneberg
Leitung: Antonia Kaps · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 09.09.2026 – 25.11.2026 (9 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 60,96 €
erm. Preis: 31,98 EUR
Plätze: 14 von 14 frei (mind. 5 Teilnehmende)
Ort: Schöneberg, VHS
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Langsame, kleine Bewegungen werden auf dem Boden, vor allem im Liegen, ausgeführt. Ziel der Methode ist es, sich durch Spüren und Fühlen die eigenen Bewegungsmuster bewusst zu machen. Neue Bewegungsabläufe kommen hinzu. Alternative Bewegungsabläufe sind erfahrbar, persönlich angenehmere Abläufe können gefunden werden. Geeignet für jedes Alter und jede körperliche Voraussetzung, für den Einstieg und auch für Fortgeschrittene, da die Übungen in jedem Semester wechseln. Bitte eine Decke, Kissen und warme, bequeme Kleidung mitbringen.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Alle Termine

Mittwoch, 2026-09-09 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-16 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-23 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-30 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-10-07 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-10-14 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-04 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-18 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-25 · 10:00–11:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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