Gesundheit to go - Leckere Gerichte fürs Büro und unterwegs (vegetarisch)

vegetarisch

Kursnummer: CW307-110H
Kategorie: Gesundheit (3.05)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Henriette Wulff · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 31.08.2026 – 31.08.2026 (1 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 48,76 €
erm. Preis: 34,48 EUR
Plätze: 10 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin

Beschreibung

Im stressigen Berufsalltag ist es oft nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Viele Menschen greifen daher zu ungesunden Snacks und Fertigprodukten. Dabei ist es mit den richtigen Rezepten gar nicht so schwer, gesunde und leckere Mahlzeiten zuzubereiten, die auch noch praktisch zum Mitnehmen sind. Die geprüfte Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin Henriette Wulff zeigt einfache, vegetarische Rezepte, die sich gut im Alltag umsetzen lassen und gibt Tipps, wie Sie sich im Beruf ohne strenge Ernährungskonzepte und mit Genuss gesünder ernähren können. Zubereitet werden ein Frühstücks-Smoothie, Wraps mit Halloumi, Spinat, Kichererbsen & Tahini-Sesam-Creme, Beluga-Linsensalat mit Äpfeln, Walnüssen & Feta, Tortilla mit Erbsen, Kartoffeln & Frühlingszwiebeln, vegetarisches Banh Mi (vietnamesisches Sandwich) mit Räuchertofu und gesunde Schoko-Müsli-Muffins. Die Lebensmittelpauschale in Höhe von 15 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten nicht erstattet werden.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrhandtücher, Getränke, bei Bedarf Einmalhandschuhe und scharfe Messer sowie verschließbare Behälter mit. Die Lebensmittelpauschale in Höhe von 15 € ist in der Kursgebühr enthalten. Bei einem Rücktritt ab 1 Woche vor Kursbeginn kann dieses Entgelt für die Kochzutaten nicht erstattet werden. Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich.

Alle Termine

Montag, 2026-08-31 · 17:00–21:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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