Der Blutzucker-Trick Onlinekurs

Kursnummer: FK3.477
Kategorie: Gesundheit (3.05)
Volkshochschule: Friedrichshain-Kreuzberg
Leitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 08.10.2026 – 08.10.2026 (1 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 8,00 €
erm. Preis: 5,50 EUR
Plätze: 4 von 12 frei (mind. 8 Teilnehmende)
Ort: VHS
Frankfurter Allee 37, 10247 Berlin
Format: Online-Angebot

Beschreibung

Wer kennt das nicht? Heißhunger, Stimmungstiefs, Fressattacken und die leidigen Fettpölsterchen. Wissenschaftler machen das Auf und Ab des Blutglukosespiegels durch die "westliche" Ernährung dafür verant-wortlich. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzucker im Griff zu behalten. Der Kurs erläutert, wie man mit einer geschickten An-passung der Ernährung der Achterbahn des Blutzuckerspiegels ent-kommt, während man sein Wohlbefinden steigert und zugleich das Risiko für Übergewicht, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankun-gen reduziert.

Zusatzinformation

Onlinekurs! Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursstart von der VHS.

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Donnerstag, 2026-10-08 · 18:00–19:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90298-4600 · vhs@ba-fk.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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