TS302.804FGesundheit (3.02)vhs Tempelhof-Schöneberg
Latin Dance - Gymnastik
Der Kurs
- Leitung
- Isabel Adler
- Zeitraum
- 2027-01-14 – 2027-05-13
- Uhrzeit
- 18:15–19:15 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstagFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 62,91 €
- Plätze
- 10 von 10 Plätzen frei, noch 5 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5
Beschreibung
In diesem Fitnesstraining wird lateinamerikanische Musik mit Fitnessübungen verbunden. Sie erleben eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und dem Erlernen kurzer Choreografien, die von lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Bachata, Samba und Merengue inspiriert sind. Das macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch die allgemeine Fitness, die Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit. Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zusatzinformation
Nutzen für Beruf und Alltag: Vorbeugung vor einseitiger körperlicher Belastung, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Hallensportschuhe, Getränk.