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Aroha®Fitness

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Kursnummer

Li3.02-057H

Kategorie

Gesundheit (3.02)

Volkshochschule

Lichtenberg

Leitung

Heike Gerber · alle Kurse dieser Leitung

Zeitraum

10.09.2026 – 10.12.2026 (12 Termine)

Wochentage

Donnerstag

Preis

49,60 €
erm. Preis: 24,80 EUR

Plätze

4 von 16 frei (mind. 8 Teilnehmende)

Ort

VHS Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Aroha®Fitness ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt. Das Training festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Aroha sind sind ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Es ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann und ein ein optimale Gelenk schonende Fett- und Kalorienkiller.

Zusatzinformation

Bitte Sportkleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.

Alle Termine

• Donnerstag, 2026-09-10 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-09-17 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-10-01 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-10-15 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-10-22 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-10-29 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-11-05 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-11-12 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-11-19 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-11-26 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-12-03 · 19:45–20:45
• Donnerstag, 2026-12-10 · 19:45–20:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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