Sp3.332-WGesundheit (3.01)vhs Spandau

Yoga sanft am Abend

Der Kurs

Leitung: Susanne Heeg · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-01-13 – 2027-03-17 · 8 Termine
Uhrzeit: 19:00–20:00 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag: kein Termin

Mittwoch

Donnerstag: kein Termin

Freitag: kein Termin

Samstag: kein Termin

Sonntag: kein Termin
Preis: 37,28 € ermäßigt 19,14 €
Plätze: 8 von 8 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6 0 von 8 belegt; noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6

Beschreibung

Du hast einen aktiven oder leistungsorientierten Alltag und suchst daher einen stressreduzierenden Ausgleich? Dein sanfter Abend: ruhige Übungen für die Beweglichkeit mit vielen Pausen, Yin-Yoga Haltungen, die den Meridianfluss unterstützen, Achtsamkeitsübungen & Meditation, zum Schluss eine klangbasierte Endentspannung. Keine Vorerfahrung notwendig.

Zusatzinformation

Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein Getränk mitbringen. Kein Unterricht am: 27.01.2027.

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: 90279 5000 · info@vhs-spandau.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-10-30 09:17

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Dieser Kurs, andere Zeiten

ab 2027-04-07 Mi 19:00 Musikschule Spandau

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Wo?

Musikschule Spandau
Moritzstr. 17, 13597 Berlin

Termine

1. Mi 2027-01-13 19:00–20:00
2. Mi 2027-01-20 19:00–20:00
3. Mi 2027-02-10 19:00–20:00
4. Mi 2027-02-17 19:00–20:00
5. Mi 2027-02-24 19:00–20:00
6. Mi 2027-03-03 19:00–20:00
7. Mi 2027-03-10 19:00–20:00
8. Mi 2027-03-17 19:00–20:00

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