Stress verstehen - Ruhe finden, Kraft tanken

Vortrag mit praktischen Übungen - Für Frauen

Kursnummer: TS301.405H
Kategorie: Gesundheit (3.03)
Volkshochschule: Tempelhof-Schöneberg
Leitung: Meike Matz · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 26.11.2026 – 26.11.2026 (1 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 9,00 €
erm. Preis: 6,00 EUR
Plätze: 0 von 12 frei (mind. 7 Teilnehmende)
Ort: Schöneberg, Feministisches Frauen-Gesundheitszentrum
Bamberger Straße 51, 10777 Berlin
Zielgruppe: Frauen

Beschreibung

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Stress entsteht und was er in uns auslöst. Wir erkunden Wege, gelassener mit belastenden Situationen umzugehen und Stresssymptome nachhaltig zu lindern. Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Frauen. Veranstaltung in Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum e.V. Das FFGZ ist im 1. Stock und nicht barrierefrei. Infos zur Treppenhilfe unter Tel. 80 20 887-70 oder www.berliner-mobilitaetshilfedienste.de.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.

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Donnerstag, 2026-11-26 · 18:00–20:15

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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