Lass die Seele tanzen: Das Qigong des Großen Tanzes für Freude und emotionalen Ausgleich

Beschreibung

Der "Große Tanz" ist vor 5.000 Jahren entstanden und er ist der Ursprung des Qigongs. Er ist gekennzeichnet durch "inneren Tanz - äußere Bewegung", d.h. "der Körper bewegt sich, die Seele tanzt". Durch die entspannten, sanften, langsamen, jedoch mit maskuliner Strenge angehauchten anmutigen Bewegungen werden alle Gelenke ausgiebig gedehnt und gestreckt, sodass die Zirkulation des Blutes und der Energie gefördert wird. Sein ästhetischer Reiz, Rhythmus und Charme sowie der Spaß am Tanzen resultieren aus der Harmonie von Qi- und Blutkreislauf, dem Gleichgewicht von Yin und Yang, der Abstimmung von Innen und Außen sowie einem ausgeglichenen Gemütszustand. Auf diese Art und Weise beseitigt er Durchblutungsstörungen, Muskel- und Knochenbeschwerden sowie Verstopfungen der Drüsen und Kanäle. Somit verbessert er die Vitalität, fördert die Heilung von Krankheit, bringt den Körper in Form und sorgt für Harmonie zwischen Innen und Außen. Das Motto des Kurses ist "lass die Seele tanzen" - entdecke die innere Lebenskraft!

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.