TS302.590FGesundheit (3.02)vhs Tempelhof-Schöneberg

Pilates: Aufbaukurs

Der Kurs

Leitung: Jolanta Walter · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-01-16 – 2027-04-24 · 12 Termine
Uhrzeit: 10:00–11:15 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag: kein Termin

Mittwoch: kein Termin

Donnerstag: kein Termin

Freitag: kein Termin

Samstag

Sonntag: kein Termin
Preis: 67,40 € ermäßigt 35,40 €
Plätze: 13 von 14 Plätzen frei, noch 4 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5 1 von 14 belegt; noch 4 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5

Beschreibung

Im Aufbaukurs vertiefen wir die Kursinhalte aus dem Grundkurs Pilates und erweitern die Übungen um komplexere Bewegungseinheiten. Wir trainieren mit Kleingeräten wie Overball und Theraband und nehmen uns Zeit, einzelne Übungen in ihrer Wirkungsweise genauer zu betrachten.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Voraussetzung: Pilates-Grundkurs.

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-10-21 08:17

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Dieser Kurs, andere Zeiten

ab 2027-01-11 Mo 17:15 Schöneberg, VHS ab 2027-01-14 Do 09:00 Schöneberg, VHS

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Wo?

vhs Tempelhof-Schöneberg

Schöneberg, VHS
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
barrierefreier Zugang

Route (Google Maps)Route (Apple Karten)OpenStreetMap

Termine

1. Sa 2027-01-16 10:00–11:15
2. Sa 2027-01-23 10:00–11:15
3. Sa 2027-01-30 10:00–11:15
4. Sa 2027-02-13 10:00–11:15
5. Sa 2027-02-20 10:00–11:15
6. Sa 2027-02-27 10:00–11:15
7. Sa 2027-03-06 10:00–11:15
8. Sa 2027-03-13 10:00–11:15
9. Sa 2027-03-20 10:00–11:15
10. Sa 2027-04-10 10:00–11:15
11. Sa 2027-04-17 10:00–11:15
12. Sa 2027-04-24 10:00–11:15

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