TK-3373-FGesundheit (3.02)vhs Treptow-Köpenick
Aqua-Gymnastik
Der Kurs
- Leitung
- Emiliya Schwarz
- Zeitraum
- 2027-04-07 – 2027-06-23
- Uhrzeit
- 09:00–09:45 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwochDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 76,45 €
- Plätze
- 6 von 16 Plätzen frei, noch 2 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 12
Beschreibung
Bewegung im Wasser stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskulatur und erhöht die Ausdauer. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet Gelenke und Bandscheiben. Der Wasserdruck nimmt positiven Einfluss auf den Organismus und unterstützt den Lymphfluss und den Rücktransport des Blutes zum Herzen. Wassergymnastik wird als begleitende Methode empfohlen bei Bewegungseinschränkung, Wirbelsäulensyndromen, Muskelschmerzen, Spondylose, Diskopathien, Hexenschuss (Lumbago). Der Kurs findet im Tiefwasser statt und ist nur für Schwimmer/-innen geeignet. Der Eintritt für die Schwimmhalle ist im Entgelt enthalten. Bitte holen Sie Ihre Eintrittskarte für die Schwimmhalle unter Vorlage der Anmeldebestätigung an der Kasse ab. Treffpunkt in der Schwimmhalle.
Zusatzinformation
Bitte holen Sie Ihre Eintrittskarte für die Schwimmhalle unter Vorlage der Anmeldebestätigung an der Kasse ab. Treffpunkt in der Schwimmhalle.