MH3.02-305-FGesundheit (3.02)vhs Marzahn-Hellersdorf
Fitness - Kondition - Wohlbefinden
Der Kurs
- Leitung
- Christian Schumann
- Zeitraum
- 2027-01-11 – 2027-06-21
- Uhrzeit
- 18:30–20:00 Uhr
- Wochentage
-
MontagDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 121,60 €
- Plätze
- 18 von 18 Plätzen frei, noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8
Beschreibung
Dieser Kurs beinhaltet eine Konditions- und Ausgleichsgymnastik für durchschnittlich Trainierte. Den Bewegungsmangel sowie einseitige Belastungen und Stress steckt man/frau einige Jahre weg (und auch ein). Nicht ohne Folgen! Dieser Kurs soll helfen, Kondition und Spannkraft des Körpers zu erhöhen.