Training in Bewegungsevolution®
- Kursnummer
- Mi301-156H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Mitte
- Leitung
- Tanja Hübner
- Zeitraum
- 11.09.2026 – 11.12.2026 (12 Termine)
- Wochentage
- Freitag
- Preis
- 82,40 €
- Plätze
- 2 von 5 frei
- Ort
- VHS Berlin Mitte
Linienstr. 162, 10115 Berlin
barrierefreier Zugang
Beschreibung
Die Bewegungsevolution® unterstützt Sie, im Körper Durchlässigkeit zu erleben und unnötige Spannungen loszulassen. Sie ist aktivierend und entspannend zugleich, verbessert die Koordinaten und Beweglichkeit. Das Training ist sanft und gibt Zeit, im eigenen Körper anzukommen, so wechseln sich Phasen der Aktivität und Ruhe ab. Die Bewegungsphasen im Training basieren auf der frühkindlichen Bewegungsentwicklung und den frühen Reflexen und helfen diese zu integrieren. Menschen, die eine gute Aufrichtung, körperliche Spannungen abbauen, eine Rechtslinksschwäche ausgleichen oder einfach nur beweglich bleiben möchten, können von dieser Methode profitieren. Tanja Hübner ist Lehrerin der F. M. Alexander-Technik, Tänzerin und Tanzpädagogin. Sie unterrichtet Alexander-Technik Einzelstunden in ihrem Studio Berlin-Mitte und Gruppen an der VHS sowie an verschiedenen Tanzinstituten. Sie hat über 10 Jahre am Hochschulzentrum für Tanz (HdK) in den Alexander-Technik- Klassen assistiert. Darüber hinaus ist sie zertifizierte Trainerin und individuelle Prozessbegleiterin in Bewegungsevolution® und unterstützt Erwachsene, Kinder und Babys in ihrer Bewegungsentwicklung. Als Assistentin begleitet sie in Bremen die Ausbildungsklasse in Bewegungsevolution®
Zusatzinformation
Bitte warme Kleidung und Socken mitbringen. Your course instructor can answer your questions in English when required.