Yoga en español
- Kursnummer
- Mi301-400H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Mitte
- Leitung
- Yureimi Rodriguez Villegas
- Zeitraum
- 01.09.2026 – 08.12.2026 (13 Termine)
- Wochentage
- Dienstag
- Preis
- 84,70 €
- Plätze
- 3 von 9 frei
- Ort
- VHS Berlin Mitte
Linienstr. 162, 10115 Berlin
barrierefreier Zugang
Beschreibung
Vivimos en la vorágine de un mundo competitivo, exigente y a veces un poco hostil, es por esto que disciplinas ancestrales como el Yoga comienzan a ser tan populares, pues se hace necesario buscar el equilibrio y la conexión con nuestro silencio interior . Yoga significa unión, bajo una mirada mística podemos decir que es la unión entre lo humano y lo divino o en la práctica la unión entre mente y cuerpo, pero estos elementos nunca han estado divididos, por ejemplo cuando nuestra mente está muy ocupada o en estrés, nuestro cuerpo comienza a manifestarse con dolor de cuello o de cabeza. Cada posición de Yoga (asana) trabaja estimulando distintos órganos y a través de la respiración logramos despejar nuestra mente de todos aquellos ruidos que acumulamos diariamente, es por esto que considerar el Yoga como ejercicios para mejorar nuestra figura, es ver la punta del iceberg, ignorando la mayor parte que se encuentra bajo el agua. Te invitamos a descubrir los beneficios del Yoga con clases dictadas en español y enfocadas a las necesidades individuales de los participantes. La instructora del curso completó su maestría en medicina deportiva con especialización en rehabilitación y prevención en la Universidad de Leipzig. Completó su formación como profesora de yoga en Goa, India.
Zusatzinformation
Die Kursleiterin spricht auch Deutsch.