Hatha-Yoga für den gesunden Rücken

Kursnummer: Mi301-425H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Mitte
Leitung: Ines Dimke · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 10.09.2026 – 19.11.2026 (9 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 61,10 €
erm. Preis: 35,00 EUR
Plätze: 15 von 15 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Schule am Koppenplatz
Koppenplatz 12, 10115 Berlin

Beschreibung

Yoga löst Verspannungen, lässt innerlich zur Ruhe kommen, stärkt und entlastet den Rücken. Gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Entspannen kräftigt das Muskel-Skelett-System. Die Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit wird verbessert. Ines Dimke ist ausgebildete Pädagogin, Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-10 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-09-17 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-09-24 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-10-01 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-10-08 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-10-15 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-05 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-12 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-19 · 19:30–21:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9018 37474 · vhs@ba-mitte.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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