Qi Gong: Grundkurs

Kursnummer: TS301.311H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Tempelhof-Schöneberg
Leitung: Florian Aretz · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 10.09.2026 – 26.11.2026 (10 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 67,40 €
erm. Preis: 35,20 EUR
Plätze: 3 von 14 frei (mind. 5 Teilnehmende)
Ort: Schöneberg, VHS
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Langsam fließende Bewegungen, ruhige Atmung, Körperhaltungen und Anwendung von Vorstellungskraft, zum Beispiel kann man 'fest verwurzelt wie eine Kiefer stehen'. Geistige Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit können so gefördert werden. Die Übungen finden hauptsächlich im Stehen statt, können aber auch im Gehen oder Sitzen praktiziert werden. Sie sind für jedes Alter geeignet. Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. qigong

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-10 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-09-17 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-09-24 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-10-01 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-10-08 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-10-15 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-11-05 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-11-12 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-11-19 · 15:00–16:30
Donnerstag, 2026-11-26 · 15:00–16:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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