Gesundheitstraining

Kursnummer: TS302.677H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Tempelhof-Schöneberg
Leitung: Birgitta Weiglin · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 07.09.2026 – 23.11.2026 (10 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 56,67 €
erm. Preis: 29,84 EUR
Plätze: 14 von 18 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Lichtenrade, Käthe-Kollwitz-Schule
Mellener Str. 38-42, 12307 Berlin

Beschreibung

Ein ganzheitliches Übungsprogramm zur Muskelkräftigung und -dehnung. Nach einem Aufwärmtraining stehen die Förderung der Körperwahrnehmung und die Verbesserung der Haltung im Vordergrund. Erholsame Entspannung bildet den Ausklang. Für Personen mit und ohne Bewegungserfahrung geeignet.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Alle Termine

Montag, 2026-09-07 · 18:30–19:45
Montag, 2026-09-14 · 18:30–19:45
Montag, 2026-09-21 · 18:30–19:45
Montag, 2026-09-28 · 18:30–19:45
Montag, 2026-10-05 · 18:30–19:45
Montag, 2026-10-12 · 18:30–19:45
Montag, 2026-11-02 · 18:30–19:45
Montag, 2026-11-09 · 18:30–19:45
Montag, 2026-11-16 · 18:30–19:45
Montag, 2026-11-23 · 18:30–19:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

Benachrichtigt werden

Der Kurs ist ausgebucht oder vorbei? Wir sagen Bescheid, wenn er wiederkommt.

Gesundheitstraining

Beschreibung

Zusatzinformation

Alle Termine

Benachrichtigt werden

Ähnliche Kurse