CW300-112HGesundheit (3.00)vhs Charlottenburg-Wilmersdorf
Gewaltschutz und Selbstverteidigung (Kompaktkurs)
Workshop
Der Kurs
- Leitung
- Hans-Heinrich Hansen
- Zeitraum
- 2026-11-21 – 2026-11-22
- Uhrzeit
- 11:00–16:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstagSonntag
- Preis
- 57,04 €
- Plätze
- 0 von 14 Plätzen frei, Mindestzahl von 8 erreicht
Beschreibung
Gewaltschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung haben die Vermeidung von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit zum Ziel. Das Training beinhaltet theoretische Aspekte der Prävention, praktische Übungen (Rollentraining) zur Deeskalation und für die Selbstbehauptung sowie einfache Selbstverteidiungsanwendungen. Ein weiteres Lernziel ist es in Gewaltsituationen richtig zu reagieren, außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein und gibt Selbstvertrauen. Zusatzinformation: Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung (z.B. lange Trainingshose und T-Shirt) und bringen Sie Hallenturnschuhe, ein Handtuch sowie Ihr Getränk mit.
Zusatzinformation
Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung (z.B. lange Trainingshose und T-Shirt) und bringen Sie Hallenturnschuhe, ein Handtuch sowie Ihr Getränk mit. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Dieser Kurs ist belegt. Schließt du die Anmeldung bei der vhs ab, setzt sie dich auf die Warteliste und meldet sich, sobald ein Platz frei wird.