Li3.02-084FGesundheit (3.02)vhs Lichtenberg
Stuhlgymnastik - 60plus
Der Kurs
- Leitung
- Heidrun Grosch
- Zeitraum
- 2027-04-09 – 2027-07-02
- Uhrzeit
- 15:00–16:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitagSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 42,66 €
- Plätze
- 12 von 12 Plätzen frei, noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8
- Zielgruppe
- Ältere
Beschreibung
Die Übungen sind auf die gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskelgruppen ausgerichtet, die für eine gute Körperhaltung und einen gesunden Rücken erforderlich sind. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
Zusatzinformation
Bitte lockere Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.