Li3.01-023FGesundheit (3.01)vhs Lichtenberg

Hatha Yoga - Grundkurs

Der Kurs

Leitung: Sigrid Heger · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-01-20 – 2027-04-21 · 12 Termine
Uhrzeit: 09:30–11:00 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag: kein Termin

Mittwoch

Donnerstag: kein Termin

Freitag: kein Termin

Samstag: kein Termin

Sonntag: kein Termin
Preis: 76,80 € ermäßigt 38,40 €
Plätze: 12 von 12 Plätzen frei, noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8 0 von 12 belegt; noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Yoga bedeutet Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) erleben Sie ein intensiveres Körperbewußtsein. Bewusstes Atmen, im Einklang mit den Yogaübungen, führt zu einem entspannten, ausgeglichenen Zustand; darüber hinaus können die Beweglichkeit verbessert und Rückenprobleme gelindert werden.

Zusatzinformation

Bitte lockere Kleidung mitbringen. Der Kurs ist besonders für Senioren mit Yoga-Vorerfahrungen geeignet.

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-11-06 10:17

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Dieser Kurs, andere Zeiten

ab 2027-01-11 Mo 17:00 VHS Lichtenberg ab 2027-01-19 Di 18:30 Selbsthilfekontaktstelle ab 2027-04-19 Mo Mi 17:00 VHS Lichtenberg ab 2027-04-20 Di 18:30 Selbsthilfekontaktstelle

Wo?

vhs Lichtenberg

VHS Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin

Route (Google Maps)Route (Apple Karten)OpenStreetMap

Termine

1. Mi 2027-01-20 09:30–11:00
2. Mi 2027-01-27 09:30–11:00
3. Mi 2027-02-03 09:30–11:00
4. Mi 2027-02-10 09:30–11:00
5. Mi 2027-02-17 09:30–11:00
6. Mi 2027-02-24 09:30–11:00
7. Mi 2027-03-03 09:30–11:00
8. Mi 2027-03-10 09:30–11:00
9. Mi 2027-03-17 09:30–11:00
10. Mi 2027-04-07 09:30–11:00
11. Mi 2027-04-14 09:30–11:00
12. Mi 2027-04-21 09:30–11:00

In den Kalender (.ics)