Pilates am Morgen (Onlinekurs)
- Kursnummer
- CW302-040H
- Kategorie
- Gesundheit (3.02)
- Volkshochschule
- Charlottenburg-Wilmersdorf
- Leitung
- Catherine Tolopu
- Zeitraum
- 28.08.2026 – 27.11.2026 (12 Termine)
- Wochentage
- Freitag
- Preis
- 55,50 €
- Plätze
- 8 von 14 frei
- Ort
- Onlinekurse VHS City West
Online, - Format
- Online-Angebot
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, Bewegung und Konzentration miteinander vereint. Die angewandten Übungen fördern nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern kräftigen und mobilisieren den ganzen Körper. Der Kurs ist gedacht für diejenigen, die bereits Vorkenntnisse haben und gern von zu Hause aus den Tag mit einem Pilatestraining starten wollen.
Zusatzinformation
Dieser Kurs findet online auf der Browser-basierten Videokonferenzplattform BigBlueButton statt. Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit stabiler Internetverbindung, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera. Und einen modernen Browser auf dem neuesten Stand (z.B. Chromium, Firefox). Den Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per Email zugesandt. Bitte stellen Sie sicher, bei der Anmeldung eine gültige Emailadresse anzugeben. Weitere Informationen zu Onlinekursen finden Sie auf unserer Webseite.