Rückhalt - die Wirbelsäule und den Rücken stärken

Kursnummer: CW302-106H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Christel Büche · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 02.09.2026 – 18.11.2026 (10 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 92,40 €
erm. Preis: 50,20 EUR
Plätze: 9 von 14 frei (mind. 8 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination, Wahrnehmung und Entspannungsfähigkeit helfen Ihnen, den Körper "neu" zu entdecken, abwechslungsreich zu trainieren und in Frieden mit Ihrem Rücken leben zu können - für jedes Alter geeignet.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Mittwoch, 2026-09-02 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-09-09 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-09-16 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-09-23 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-09-30 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-10-07 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-10-14 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-11-04 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-11-11 · 09:00–10:30
Mittwoch, 2026-11-18 · 09:00–10:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

Benachrichtigt werden

Der Kurs ist ausgebucht oder vorbei? Wir sagen Bescheid, wenn er wiederkommt.

Rückhalt - die Wirbelsäule und den Rücken stärken

Beschreibung

Zusatzinformation

Alle Termine

Benachrichtigt werden

Ähnliche Kurse