Körpertraining rundum

Kursnummer: CW302-321H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Christel Büche · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 02.09.2026 – 18.11.2026 (10 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 88,00 €
erm. Preis: 48,00 EUR
Plätze: 14 von 18 frei (mind. 12 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Ganzkörpertraining mit Musik zum Ausgleich von Bewegungsmangel und einseitiger Belastung im Alltag - Körperwahrnehmung und -kräftigung - Steigerung von Flexibilität, Ausdauer und Koordination, vielfältige Übungen im Stand, in der Fortbewegung und auf dem Hocker.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Mittwoch, 2026-09-02 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-09-09 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-09-16 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-09-23 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-09-30 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-10-07 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-10-14 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-11-04 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-11-11 · 10:40–12:10
Mittwoch, 2026-11-18 · 10:40–12:10

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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