Bodyweight-Fitness

Kursnummer: CW302-307H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Katharina Schäfer · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 03.09.2026 – 03.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 110,08 €
erm. Preis: 59,44 EUR
Plätze: 13 von 14 frei (mind. 8 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

In dem Kurs 'Bodyweight Fitness' trainieren wir den gesamten Körper, ohne zusätzliche Gewichte. Betont werden die Faktoren Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Teilnehmenden lernen Übungen kennen, die sie auch nach dem Kurs alleine zuhause durchführen können.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch oder eine Decke mit. Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-03 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-09-10 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-09-17 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-09-24 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-10-01 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-10-08 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-10-15 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-05 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-12 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-19 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-26 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-12-03 · 17:30–19:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

Benachrichtigt werden

Der Kurs ist ausgebucht oder vorbei? Wir sagen Bescheid, wenn er wiederkommt.

Bodyweight-Fitness

Beschreibung

Zusatzinformation

Alle Termine

Benachrichtigt werden

Ähnliche Kurse