Gymnastik 50+

Mit Freude an der Bewegung

Kursnummer: CW302-372H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Laura Santiso · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 31.08.2026 – 30.11.2026 (12 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 92,40 €
erm. Preis: 50,20 EUR
Plätze: 5 von 14 frei (mind. 8 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Rücken- und gelenkschonende Gymnastik, kräftigend und dehnend. Eine Bewegungs-Mischung mit Musik. Übungen zur Förderung der Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Kräftigung. Abschließend werden Übungen zur Entspannung durchgeführt.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Montag, 2026-08-31 · 11:45–13:00
Montag, 2026-09-07 · 11:45–13:00
Montag, 2026-09-14 · 11:45–13:00
Montag, 2026-09-21 · 11:45–13:00
Montag, 2026-09-28 · 11:45–13:00
Montag, 2026-10-05 · 11:45–13:00
Montag, 2026-10-12 · 11:45–13:00
Montag, 2026-11-02 · 11:45–13:00
Montag, 2026-11-09 · 11:45–13:00
Montag, 2026-11-16 · 11:45–13:00
Montag, 2026-11-23 · 11:45–13:00
Montag, 2026-11-30 · 11:45–13:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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